【早漏・包茎の方必見】性行為における挿入時間を延ばす方法を

男女が交わる瞬間、それはペニスから膣内への挿入の瞬間です。

キス、シックスナインとお互いに気持ち良くなる方法はありますが、やはり挿入による性交は格別です。

そんな挿入時間を長く味わいたいという男性は多いと思います。

しかし、そんなに長く挿入できない。だから挿入時間を延ばしたい人。

女性はどのくらいの挿入時間を望んでいるのだろうと疑問に思う人。

そんなお悩みを解決していきたいと思います。

長く挿入できないお悩みをいち早く解決したい方はこちらにスキップしてみてください。

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【必見】性行為やペニスのお悩みを解決してくれるメンズクリニック

 

性行為にかける時間と挿入時間

挿入時間はお互いの性欲を満たすためにとても大切なパラメーターですが、それ以外にも前戯、後戯含めた性行為のトータル時間も大切です。

いろいろなデーターを見てみましょう。

 

性行為にかける日本人の平均挿入時間と女性が求める挿入時間

まずは射精までの全体的な性行為の時間を男女別に見てみましょう。

1回のセックス（前戯から終了まで）に要する時間

画像参考URL:https://www.jex-sh.jp/column/japan_research/

20分～1時間の間で一回のセックスが終わっているようです。

次に実際の挿入時間の平均と女性が求める挿入時間についてです。

画像参考URL:https://tengahealthcare.com/column/post-1042/

TENGAヘルスケアが2017年に調査した、女性449名（20~40代：各100名、50代：80名、60代：69名　平均年齢42.7歳）に対する調査です。

挿入時間の平均が5～15分の間で11.2分

女性の理想の挿入時間の平均が5～15分の間で9.7分でした。

この結果から挿入時間が5分以下だと女性は不満を感じるように思えます。

また、20分～1時間の性行為の時間の中で10分ぐらいの挿入程度なら女性は満足してくれるようです。

挿入時間以上に長いと思われる前戯はどのくらい女性に求められているのでしょうか？

前戯の理想の時間は？

画像参考URL:https://twitter.com/Lulucos_jp/status/1237513825919873025/photo/2

女性としては前戯に20分～30分かけて欲しい傾向があるようです。

この結果から日本における性行為の平均時間は40分

前戯に30分

挿入時間10分

このぐらいが平均時間になります。

しかし、性行為は男性が射精したから終わりではなく、後戯を求める女性もいます。

 

精神科医のベラックが提唱するセックスの時間と愛情の深さの相関関係を示す有名な指標として「愛情指数」というのがある。愛情指数が高いほどお互いの愛情は深く、理想の数値は《24》とされてる。これを元にするといかに前戯と愛情が深い関係性にあるかがよく分かる pic.twitter.com/oy9enJzMwI

— 全米がムラムラした動画 (@zenbeimuramura) April 10, 2020

10分の挿入のために240分＝4時間も前戯と後戯をするとなると疲れちゃいますね。

そういう親密な関係であればお泊りで性行為できますし、そうでない関係や忙しい場合は平均的な性行為の時間となってしまうのかもしれません。

 

性行為の挿入時間が短い原因

5分以上の挿入時間に満たない方は女性に不満を抱かれている可能性が高いです。

挿入時間が長ければ長いほど良いというわけではありませんが、相手の女性の反応も見て、射精がコントロールできれば良いですよね。

「まだ、逝かないで！」、「もう少し我慢して」と言われて、頑張れる男になりたいはずです。

まずは挿入時間が短い或いは射精が早い原因を考えてみましょう。

 

早漏、ED(勃起障害)、中折れ

まずは何と言っても我慢できずに射精してしまう「早漏」

画像参考URL:https://sirabee.com/2019/01/22/20161968878/sirabee20190122soro02/

早漏である年代別を見てもどの世代でもまんべんなく、4割近くが早漏です。 結構多いです。

挿入して5分も持たない。或いは挿入前には射精してしまう方もいるかもしれません。

EDが原因で挿入時間が短いケースも多々あります。挿入できたけど、途中で中折れしてしまう。

女性にとってもは「私に魅力がない」、「私で気持ち良くなってくれてない」と女性を傷つける可能性もあります。

画像参考URL:https://www.hama1-cl.jp/statistics/p_statistics_graph.html

こちらのグラフは浜松町第一クリニックにおける年齢別でのED初診とED再診の患者数の構成比率です。20歳～84歳の男性を対象としています。

これを見ると35歳からEDに悩み始めて50代までの人が悩んでいる状況です。

どちらも一人で悩まずに専門のクリニックに相談しましょう。

ED治療には内服薬による治療が一般的です。最近ではEDオンライン処方が20代～40代で人気です。

当サイトでEDオンライン処方としてオススメなのはelife(イーライフ)クリニックです。

国内承認薬のED治療薬が早く欲しいならelife(イーライフ)クリニックへ

 

極度の包茎

包茎と挿入時間は関係しております。

「真性包茎」、「カントン包茎」

これらは保険適用の手術が受けられる程、手術をした方が良い包茎です。死ぬことは無いのですが、明らかに性ライフにはマイナスでしかありません。

包茎は亀頭が刺激に慣れておらず、早漏になりますし、中折れもしやすく、セックスがうまくいかないなどのコンプレックスが続けば心因性のED、早漏の原因或いは合併症となる可能性があります。

包茎でも挿入は可能ですが、長くはなく、挿入時間以外にも性病をパートナーに移すリスクもあります。

包茎で性行為に不便があることは確かなのでこちらの記事も参考にしてみてください。

 

マンネリ化

早漏でもなく、EDでもなく、包茎でもなく、ペニスに問題が無くても、パートナーが同じなら、もしくは同じようなセックスのやり方なら「マンネリ化」になる可能性はあります。

画像参考URL:https://noel-media.jp/news/4008

画像参考URL:https://noel-media.jp/news/4008

男女とのセックスのマンネリ化を比較すると女性の方がマンネリ化を感じているようです。

女性目線で言えばワンパターン、或いは挿入時間が短いなどの事実的なこと以外にも

「優しくしてもらえない」、「射精したら素っ気ない」

心情的な部分でも不満、マンネリ化を感じるようです。

また、付き合った時からのドキドキ感も無くなり、同棲、夫婦となれば何でも共有してしまい、家族になり、恋人といった感情が無くなってしまいます。

男性目線で言えば、同じ相手だと飽きる。狩猟民族の遺伝子が流れる男はいろんな女性と性交して子孫を反映したい本能があります。

いわえる「浮気」になってしまう可能性があります。

同棲、結婚であればいつでもエッチできると思う気持ちもマンネリ化になる原因でもあります。

いずれにしてもマンネリ化してくれば挿入時間はおろか性行為の時間も頻度も少なくなります。

 

性行為の挿入時間を延ばすためには

挿入時間を延ばそうと努力することは大切です。

ペニスの機能面に問題があること

性行為のやり方に問題あること

男女の心情的な部分に問題があること

これらを見直すと挿入時間以上に男女共に満足のいく性行為になるでしょう。

 

挿入時間だけはなく、愛撫、前戯、後戯も大切

挿入することが目的となっているエッチではダメです。

挿入をより良くするためとしたエッチが必要です。

男女共に前戯の段階での愛撫が勃起力、膣の濡れ具合に大きく左右されます。

お互いに求めあうエッチになれば挿入時間は自ずと長くなります。

現代社会では時間に追われて時間が無い人が多いかもしれません。

ゆっくり、丁寧に気持ちを込めたセックスになれば気持ちが良いです。

後戯も大事で、キスや抱擁などをして休みながら二回戦の準備やお泊りなら寝て、翌朝に二回戦なんかもアリです。

コスプレやラブホを変えたりしてシチュエーションも変えると気分も盛り上がるかもしれません。

 

体位を変えてみる。休んでみる。

江戸時代にセックスの体位で「体位四十八手」なんてものがありました。

「正常位」、「騎乗位」、「バッグ」なんて辺りがメジャーですが48種類の体位がありますので、いろんな体位を試してマンネリ化を防ぐのも手かもしれません。

挿入時間を延ばすおすすめの体位があります。

それは「座位」です。

画像参考URL:https://www.lovecosmetic.net/style/sextaii/zai.html

こちらの座位は密着ができるので激しいピンスト運動が出来ないので早漏回避としても有効です。

正常位や騎乗位で射精しそうになったら、座位になって、キスや愛撫でペニスを休めてみるのも効果的です。

また、女性或いは女性を前後に動かすことで女性のクリトリスを刺激できるので女性も興奮します。

若い人なら射精が早くても二回戦以上ができるはずです。女性の同意や気持ちを確かめてから一度、ゆっくり休んで二回戦をやるのもアリだと思います。

二回目の射精は一回目の刺激に慣れており、射精感が遅くなります。

そのため、一回目の射精の後の後戯が重要です。高揚感を維持、或いはもっと高めて、二回目の挿入を試みてみましょう。

座位はポリネシアンセックスやスローセックスなんかにもオススメの体位です。詳しいことはこちらの記事をご覧ください。

 

包茎などの機能的な問題ならクリニックに相談一択

パートナーとの関係性とは別で風俗嬢、ワンナイトの相手ならば性行為の時間が限られています。

そんな中で早漏、中折れといった症状が性行為の妨げになればせっかくのエッチも楽しめません。

さらに包茎であれば風俗嬢に嫌煙される可能性が高いです。

彼女たちもサービス業とはいえ、プロです。

包茎のデメリットを理解しています。濃厚なサービスが受けられないでしょう。

詳しくはこちらを参考にしてみてください。

包茎も早漏の原因になりますので、治しておいた方が良いです。

次で紹介します、オススメのメンズクリニックで手術を検討してみることをオススメします。

 

【必見】性行為やペニスのお悩みを解決してくれるメンズクリニック

男性にとって性行為の挿入時間は何とも言えがたい至福の時です。

その挿入時間が短くなってしまう要因はセックスの相手のマンネリ化やセックスのやり方のマンネリ化もありますが、それは男女のお互いの努力で乗り越えられます。

しかし、早漏、ED、そして包茎といった挿入時間或いは挿入自体に問題が出てくることは男女だけでは解決はできず、男性器専門の医師に相談することが賢明です。

専門の医師の施術、指導を受ければ挿入時間は延ばすことは可能です。

 

EDでお悩みならED治療機器レノーヴァがおすすめ

EDにはいくつかの種類がありますが、こちらのED治療機器レノーヴァは「器質性ED」に非常に有効です。

 

つまり老化した血管が活性化されつつも新しい血管も生まれるので血管の量と質が同時に改善されるので血流が流れやすくなり、血流量も多くなり勃起しやすくなるのです。

1回のレノーヴァによる照射は足の付け根左右2か所、陰茎の左右2か所に行われ、1か所900発の合計3600発になります。

照射回数は多いですが、治療時間は20分です。

最新ED治療マシンのレノーヴァにAV男優でお馴染みのしみけんさんがチャレンジしています。

 

ペニスのお悩みの相談に乗ってくれる
メンズクリニック、美容形成外科の選び方

男性器の問題にはいろいろなアプローチがあります。男性器を専門とした経験のあるクリニックを選ぶ必要があります。

治療できる所は美容整形外科、メンズクリニック、泌尿器科とたくさんある中で

「明朗会計」

「医師の手術の技術力と経験年数」

「患者への親身な対応とケア」

これらを満たし、評価を得ているのは

この三つのクリニックです。

20代学生さんから70代のお年寄りまで、幅広い年齢層の方が受診され支持されています。

その理由は

このような理由で三つのクリニックがオススメです。

ランキング詳細はこちらをお読みください。

 

男性器のお悩み相談における一番のオススメクリニックは
『MSクリニック』

三つのクリニックの中でも

一番のオススメのクリニックは『MSクリニック』です。

24時間アフターケアがしっかりしているので、心配であれば無料で通院、何回もいけます。

また、遠方の人にとって、通院できなくても電話やチャットでも24時間、どんな些細なことでもすぐに答えてくれます。

カウンセリングも担当医がしっかり患部を見てから、希望の姿に対してベストな治療を提案してくれ、親切丁寧で評判も高いです。

MSクリニックの口コミや体験談が知りたい方はこちらもご確認を

 

ペニスのお悩み解決！おすすめメンズクリニックランキング

2025年版TOP3一覧

	1位：MSクリニック	2位:ABCクリニック	3位：メンズライフクリニック
費用(真性包茎)	99,000円	55,000円	99,000円
手術の実績	30,000件の症例実績(メンズのみ)	年間3500件の手術依頼実績	手術実績10万件
カウンセリング対応力	執刀医とカウンセラーが対応	執刀医とカウンセラーが対応	執刀医とカウンセラーが対応
相談手段	電話、メール、LINE	電話、メール	電話、メール、LINE
24時間対応	〇(メールとLINEのみ)	△(営業時間内)	△(営業時間内)
アフターケアの無料再診	〇	〇	〇
スタッフ	スタッフ、医師が男性	スタッフ、医師が男性	スタッフ、医師が男性
待合室	個室対応	半個室	完全予約制(個室あり)
アクセス	新宿、横浜、名古屋、大阪、大宮	札幌、仙台、宇都宮、高崎、大宮、柏、船橋、新宿、池袋、神田、立川、上野、新橋、横浜、静岡、名古屋、京都、梅田、難波、心斎橋、神戸、広島、高松、天神、博多	札幌、仙台、秋田、池袋、錦糸町、新宿、渋谷、上野、立川、宇都宮、高崎、大宮、柏、横浜、名古屋、金沢、梅田、西梅田、難波、三宮、岡山、広島、松山、博多、熊本、鹿児島
キャンペーン	あり	あり	あり

三つのクリニックとも医師の経験、クリニックとしての評判も高く安心して受診、手術は受けられると思われます。

それでも順位を付けるとなると1位：MSクリニック一択になります。

理由は男性スタッフの対応、男性のための診察に特化したクリニックだからです。

個室対応で誰にも会わないような環境作りをしっかり整備しています。

３つのクリニックとも技術力には申し分は無いのですが、包茎手術でも亀頭増大でも事前に「どのようなペニスにしたいのか」という要望と医師の手術の方法をすり合わせる必要がとても重要です。

MSクリニックはそういうカウンセリングには非常に定評があります。

手術も一人一人に合わせたカスタム包茎手術が売りで、患者の要望に合わせて手術をカスタマイズしていきます。

下記のMSクリニックのYoutubeでは葉山院長がどのように真性包茎を手術するのか詳しく解説しています。

また、MSクリニックの増大術もかなり評判良く、包茎手術を受けると同時に増大術をする人もいれば、包茎手術の仕上がりが良かったということで、増大術も後日受ける人がいるようです。

MSクリニックでは確実に安全性が確保されている注入剤、ヒアルロン酸を導入しています。

注入剤名	価格(1cc)	効能期間	特徴
ヒアルロン酸-N	55,000円	3か月	すべてヒアルロン酸のため安全性はどれも高い。効能期間が長いほど、固さがあり、吸収率が遅いが基本的には残留することなく、吸収されてしまう
ヒアルロン酸-S	110,000円	6か月
Super ヒアルロン酸 (H)	165,000円	1年
Super ヒアルロン酸 (R)	220,000円	3年

特にMSクリニックにおける技術力の高さは自慢です。

増大術の注射は簡単なようで簡単ではなく、注射する場所、注入剤の量の見極めをしっかりしなければ凸凹なペニスになってしまいます。

こちらの動画でMSクリニックにおける亀頭増大術のイメージがつかめます。

一人一人に合わせたカスタム包茎手術、増大術が売りで、ペニスの状態、患者の要望に合わせてミリ単位の精度で立体的なデザインを目指しています！

解決手法もいろいろ選択肢があり、提案してもらえるので相談して損はありません。

また、男性スタッフ、医師しかおらず、女性向けの施術が無いので、まったく、恥ずかしい思いはしません。

手術後も何回も再診でペニスの状態を見てもらっても無料です!

医師としても何回か患部の状態を確認することでより、患者に寄り添ったケアができるのだと思います。

MSクリニックの患者の約40%は50代から60代、70代です。シニアの男性器のお悩みにもかなり定評があります。

 

当サイトからのWEB予約をするとスムーズに来院予約できます。

 

芸人のみんなのたかみちさんがMSクリニックの院長、葉山医師に包茎手術や増大術に関してインタビューをしております。メンズクリニックでの実情も交えた目から鱗の情報が満載です。

 

 

 

まとめ

１，日本における性行為の平均時間は20～1時間程度。挿入時間の平均は平均が5～15分の間で11.2分

２，挿入時間が10分だとすると前戯に30分＋α後戯が必要

３，挿入時間が短い理由はマンネリ化した相手とセックス内容もあるが包茎、早漏、中折れなどのペニスの機能的な問題もある

４，マンネリ化に対しては体位やシチュエーションを変える

５，ペニスの機能的な問題で挿入時間が短いのであれば信頼できるクリニックに相談することがお悩み解決の近道