中折れの原因はさまざまです。
今回は中折れになりやすい間違ったオナニーについて解説していきます。
包茎になりやすいオナニーと通じる部分もありますが、いくら亀頭が露出したペニスであってもオナニーの仕方を間違えば早漏や中折れになります。
包茎になりやすいオナニーについてはこちらの記事をご覧ください。
オナニーのやり方を変えればセックスも楽しむことができます。
セックスよりもオナニーの方が楽しいなんて言うのは悲しすぎます。
ペニスは性行為をするために、子孫を残すために存在する男にとって大切な体の一部です。
中折れを克服してセックスを楽しめるようになりましょう。
中折れでとても困っていて、すぐにでも克服したいと思っている人は専門のメンズクリニックに相談した方が解決が早いです。オススメのクリニックをご紹介しているのでスキップしてみてください。
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中折れとは何ぞや？
中折れとは性行為中に勃起していたペニスが段々、勃起を維持できなくなる状態や十分な勃起状態にならないことを意味しています。
中折れはED(勃起障害)の一つとして診断されます。
画像参考URL:https://www.hama1-cl.jp/internet_research/Japan_ed_population.html
EDというと中高年のイメージがありますが、最近では20～30代の若者の間でも中等程度のED、EDの予備軍が増えてきています。
EDの原因はいくつかありますが
大きく分けて二つあります。
身体的要因と心理的要因です。
ペニスは血液が充満して、勃起をしてそしてそれが維持されるのですが、加齢や生活の乱れなどで血流が悪くなり、結果的に勃起も維持しづらい状態になるのが身体的要因です。
今回紹介する間違ったオナニーのしすぎも身体的要因になります。刺激が強すぎで女性の膣内で射精できない、挿入できないなんてこともあります。これが「膣内射精障害」と言われるものです。
一方、日々のストレス、セックスを失敗したというトラウマ、コンプレックス、中高年ではセックスのマンネリ化により、勃起しない、性欲が出ないというが心理的要因です。
この場合は男性ホルモンの一種のテストステロンの分泌が落ちていると思われます。
朝立ちがしないというのもテストステロンの分泌が低い証拠です。EDと密接な関係にあります。詳しくはこちらの記事もご覧ください。
中折れを引き起こしてしまうオナニーとは
年齢に関係なく、間違ったオナニーをしていると包皮が伸びて、包茎になりやすくなります。特にペニスが成長している10代でそのようなことをしているとペニスの成長を阻害します。
しかし、間違ったオナニーを30代、40代と加齢とともに続けていると中折れの原因になります。若い頃は元気だったけど、そういうオナニーでますます、ペニスの勃起が弱まってしまいます。
間違ったオナニー、中折れを誘発するオナニーについて紹介していきます。
もし包茎、中折れにお悩みの方は専門のメンズクリニックに相談した方が良いのでこちらにスキップを
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視覚的刺激が強すぎる
現代ではスマホの普及でアダルトな画像、映像を無料でしかも過激なものまで見れる時代になりました。
これが影響してアダルトビデオを見る年齢が男女共に下がってきています。
もちろん、30代、40代、それ以上の男性でもほんのちょいの間でエッチなビデオ、画像を気軽に見れます。
しかし、これが良くありません。
脳への刺激が強すぎる動画や画像を見ると、それを見なければ勃起しないペニスになってしまいます。
これをいわえる「ポルノ依存症」と言い、心理的要因に大きく及ぼしEDへと繋がってしまいます。
やはり、体と体が触れる実際のセックスとアダルトビデオの刺激とは全く違います。
エッチな週刊誌をコソコソ、隠れて見ていた時代の方が幸せだったのかもしれません。見れない時は想像で勃起をさせていた方もいると思います。
想像力だけ勃起させるのは脳からペニスへの伝達において非常に大切です。
あの有名AV男優しみけんさんも想像のオナニーについて語ってくれてますので参考にしてみてください。
ペニスへの刺激が強すぎる皮オナニー、床オナニー、足ピンオナニー
実際にペニスへの直接的な刺激強いオナニーも中折れの原因になります。
その強い刺激ではないと勃起させられないペニスを自分で作り上げてしまいます。
特に3つのオナニーのタイプの人は絶対に変えた方が良いです。
皮オナニー
真性包茎や仮性包茎の人がやりがちなオナニーの方法です。
包皮が余っているので皮をスライドして性感を感じるという仕組みです。
これだと亀頭への耐久性が低くなり、早漏になる可能性もあります。
また、皮を上下、何度も強く、スライドすれば包皮が伸びてしまい、さらに皮が被り包茎が深刻化してしまいます。
仮性包茎なら皮を剥いてオナニーするか、すっきり、包茎手術した方が中折れや早漏に強くなる可能性があります。
包茎手術と亀頭増大を行えば早漏には強くなると思われます。
床オナニー
これは非常に危険で刺激とても強いオナニーのやり方です。
自分の体重でペニスへ圧力をかけてしまうので、女性の膣内の圧迫では射精が出来なかったり、中折れしてしまう可能性が非常に高いです。
ペニスも傷つけてしまうので絶対にやめましょう。
きっと、布団をかぶり、うつ伏せの姿勢なのでオナニーしているのがバレないので若年層でこういうオナニーが多いと思われます。
足ピンオナニー
名前の通り、仰向けになって、足がピーンと伸びた状態で手を使って、ペニスをスライドさせる方法です。この方法でオナニーする人も多いはずです。
足ピンオナニーの悪い点は常習性が高く、この体勢でないと射精できない点です。いわえる、正常位やバックといった、体位では射精が困難になりますし、中折れもしてきます。
仰向けで女性にフェラしてもらうよりも立ったり、座った姿勢でフェラしてもらうと良いかもしれません。
床オナニー以外は手を使います。手で強く握ったりするのも刺激が強すぎなのでNGです。その刺激じゃないと勃起を維持できない。射精できないことに繋がります。
高速オナニーからの半勃起射精
オナニーする時間が無い。
オナニーするのを見られるが恥ずかしいから。
そんな理由でオナニーする時間を焦っていませんか？
射精をしてスッキリするのを目的として、ペニスが半分程度しか勃起していない状態で射精をすることを繰り返していると、中折れの原因になります。
挿入できたとしても膣内でフニャフニャとなってしまうと女性を傷つけてしまう可能性があります。
やはり、フル勃起でパンパンにすることそれを維持するように意識することが大切です。
オナニーの頻度が多すぎ
オナニーは自分のペースで、自分の好きな刺激で射精をすることになります。
オナニーの頻度が多いとそのペーストと刺激に慣れてしまい、女性の膣内で勃起を維持できなくなります。
そういった中折れだけではなく、射精が遅れる、遅漏にも繋がってしまいます。
ペニスへの刺激の頻度を減らすことは中折れの防止にもなります。
危険なオナニーついて動画で解説しているので是非、ごらんください。
中折れにならないためのオナニーの改善策
中折れの原因はオナニーのやり方だけでは無いですが、そのやり方を変え、ペニスをトレーニングするという方針に持って行けば、改善される可能性があります。
中折れを早く、治したい方は専門のメンズクリニックに相談することをオススメします。
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手は使わず、アダルトビデオも見ないで想像力で勃起させる
普段のオナニーに慣れてしまっている方には非常に難しいですが、手を使わずに想像力だけで勃起させることを意識してください。
しかもアダルトビデオなどの過激な動画、画像も無しで完全に想像だけで勃起させてください。半勃起からでも構いません。
これは身体的刺激、心理的刺激を緩和させるために非常に有効です。
昔のセックスの事、実際の自分の体験が一番、勃起させやすいです。イメージして腰を振ってみるのも良いかもしれません。
画像参考URL:https://volstar-official.jp/media/column/correct-masturbation/
「射精に至らなくても勃起させることが目的です」
また、想像で勃起させるために必要なのはテストステロンの分泌なので、テストステロンを意識した食事や生活を心掛けましょう。
立ったり、座った姿勢でオナニーをする
足ピンオナニーや床オナニーを避けるために立った姿勢や座った姿勢でオナニーしてみましょう。
立ちバッグ、座位などの体位は立ったり、座ったりして行いますよね。
いつも同じ姿勢じゃないと射精できない、ピンスト運動できないじゃ、セックスのマンネリ化にもつながります。
常にセックスを想定した動きをすることは中折れの防止にもつながります。
体位をいろいろ変えるのが女性にとって、常に良いとは限りませんが、体位は多いに越したことはありません。
女性が喜ぶ体位について紹介していますので合わせてご覧ください。
ローションを使って無駄な握力を使わずスローオナニー
そして亀頭オナニーへ
オナニーする際に無駄な力を入れないようにローションを使ってオナニーをする
「ローションオナニー」
ローションを使う事で柔らかい感覚になり、無駄な力が入りません。
そして、指も5本指全部使うのではなく、人差し指と親指だけで行ってください。
そして、なるべく、セックスにかける時間と同じように30分を目途にオナニーすればベストです。
亀頭を出せる方なら亀頭オナニーをオススメします。
皮オナニーは包皮を伸ばし過ぎてしまい、重度の仮性包茎になる可能性が高いです。確かに皮にも性感帯があり、皮オナニーは気持ちは良いのですが、できれば弱めに行なうことをおすすめします。
皮オナニーを卒業して「亀頭オナニー」に移行することもおすすめします。
亀頭とはペニスのキノコの部分。
参考URL:https://hashimotoclinic.co.jp/blog/houkei/
亀頭オナニーのやり方はただ、触れば良いというわけではありません。
亀頭の皮は薄く、非常に敏感です。雑に扱うと傷がつくので絶対に激しく擦り付けたりしないようにしましょう。
とにかく、触れるか触れないかで指の腹で触るようにします。裏筋が一番、気持ちが良い部分で、そこから触り始めると馴染んでいくかもしれません。
お金はかかりますが、一番適切な方法はローションを使う事です。
ローションがあれば、痛みの刺激が少なく、亀頭全体を転がすように触れたり、カリ首(キノコの下の部分)をなぞる様に触ることができ、気持ちが良いです。
ローションを使うメリットはより、亀頭を繊細に刺激しやすいことです。
反対にデメリットはローション代の費用がかかることと、射精後にはペニスをシャワーなどで洗わないといけない手間があることです。
ローションを使ったオナニーはお風呂でやると一番楽で清潔にできるのでオススメです。
TENGAによるオナニートレーニングのおすすめ
早漏を改善するためのTENGAから
「早漏改善トレーニングメンズトレーニングカップ キープトレーニング」が発売されております。
以下のバナーから公式ページで最安値でご購入いただけます。
こちらの商品はカップのレベルによって、締め付け具合が違います。こちらの商品は早漏改善を目的としていますが、中折れといった症状に対しても効果を発揮します。
詳しくはこちらの記事をご覧ください。
この早漏のためのトレーニングカップでなくてもセックスそして女性の膣内を再現したTENGAであれば実践に近いので中折れに対しても有効です。
こちらもローションが最初から付いているので、お風呂でオナニーすると衛生的です。
オナニーを減らしてセックスの時間を増やす(特に朝セックスがおすすめ)
オナニーの頻度が多ければ、そのオナニーの刺激でしか気持ちよくなれないのであれば、その習慣を減らすことができれば中折れ防止となります。
いわえるオナ禁というので、週1回のオナニーにしてみるなど、人によって個人差はありますが、オナニーするよりも勃起させる意識を常日頃から考えると良いかもしれません。
しみけんが勃起について語ってくれています。是非参考にしてみてください。
そして、ペニスの中折れ防止を考えれば、実践に勝るものはなしです。
パートナーが入ればセックスする方が良いです。
オススメは「朝セックス」です。
男性は朝立ちがあります。これを利用して、セックスすると中折れ率が下がります。
朝セックスについてはこちらの記事に詳しく書かれております。
そうは言っても朝立ちすらご無沙汰な方もいるかもしれません。それはペニスだけの異常ではなく、食生活の乱れ、睡眠不足、ストレス、運動不足などが関係していきます。
朝立ちに問題がある方はこちらの記事をご覧ください。
ペニスポンプによるペニストレーニング
ペニスポンプというものをご存知でしょうか？
危険がある道具だという認識のある方もいらっしゃる方と思いますが、
水圧系ペニスポンプならペニス全体に圧がかかるのでペニス全体に血液が充満し、勃起しやすいペニスに鍛えることができます。
オススメの水圧系ペニスポンプは
全世界でヒットしているペニスポンプで日本人のペニスのサイズならハイドロマックス7になります。詳しくはこちらの記事を参考にしてみてください。
ご購入したい方は偽物を購入しないために公式ページからの購入が無難です。
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セックスの挿入中にペニスが萎えてきてしまったら、きっと、女性は「私に魅力が無い」などと思う可能性があります。
また、折角、挿入までできたのに中折れしてしまったら、セックスが台無しです。
それを誘発させるオナニーについて解説してきましたが、中折れやEDというのは自分で治すのは大変です。今回紹介した対策をしても治すのが難しい人もいるかもしれません。
やはり、そんな時は専門のメンズクリニックに相談して、然るべき治療を始めた方が解決が早いです。
しかし、メンズクリニックも増えてきて、どこのメンズクリニックが良いのか迷うところです。
クリニックとして実績があり、医師もしっかり経歴が分かる所に任せたいですよね？
これからオススメのクリニックをご紹介したいと思います。
ペニスのお悩み解決クリニックベスト3
男性器の問題にはいろいろなアプローチがあります。男性器を専門とした経験のあるクリニックを選ぶ必要があります。
治療できる所は美容整形外科、メンズクリニック、泌尿器科とたくさんある中で
「明朗会計」
「医師の手術の技術力と経験年数」
「患者への親身な対応とケア」
これらを満たし、評価を得ているのは
・メンズライフクリニック
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この三つのクリニックです。
20代学生さんから70代のお年寄りまで、幅広い年齢層の方が受診され支持されています。
その理由は
②手術方法を踏まえて、手術費用が確定する(明朗会計)
③手術後のアフターケアが手厚い(術後の経過を見ない医師はOUT!)
④メール、電話、Web、LINEによる相談、来院予約が可能
このような理由で三つのクリニックがオススメです。
ランキング詳細はこちらをお読みください。
男性器のお悩み相談における一番のオススメクリニックは
『MSクリニック』
三つのクリニックの中でも
一番のオススメのクリニックは『MSクリニック』です。
24時間アフターケアがしっかりしているので、心配であれば無料で通院、何回もいけます。
また、遠方の人にとって、通院できなくても電話やチャットでも24時間、どんな些細なことでもすぐに答えてくれます。
MSクリニックの口コミや体験談が知りたい方はこちらもご確認を
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まとめ
１、中折れを誘発させるオナニーは「皮オナニー」、「床オナニー」、「刺激の強いアダルトビデオの見過ぎ」、「オナニーのしすぎ」である
２，年齢とともにテストステロンの分泌が下がり、中折れしやすいペニスになっていくが、オナニーの中にトレーニングという意識を取り入れることで変化が起こってくる
３，オナニーする際はゆっくり、焦らず、強い刺激にしないで、なるべく想像だけで勃起させることが大切である
４，オナニーするよりもセックスをして射精するようにするのが大切。特に朝立ちを利用したセックスがオススメ
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